Odpowiednie, zdrowe żywienie jest często podstawową metodą leczenia wielu chorób, zalecaną również wówczas, gdy konieczne jest już stosowanie leków.
Od dawna wiadomo, że dbałość o właściwe, zdrowe odżywianie jest ważna dla prawidłowego wzrastania oraz utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które rozwijają się niekiedy przez wiele lat jako skutek spożywania nadmiernej lub zbyt małej ilości określonych składników pokarmowych.
Większości z Nas słowo „dieta” kojarzy się dość negatywnie .Przede wszystkim z uczuciem głodu, niesmacznymi posiłkami i przykrą koniecznością odmawiania sobie wszystkiego, co lubimy.
Mówiąc ” dieta” myślimy o kilku czy kilkunastu tygodniach, w czasie których stracimy na wadze i widmo naszego problemu zniknie na zawsze. Wielu z Nas ”dieta” kojarzy się z dietą cud, gdzie przy pomocy złotego środka np. pigułek,herbatek w łatwy, szybki i bezbolesny sposób można schudnąć kilkanaście kilogramów, bądź to w przypadku głodzenia się w trochę mniej przyjemny.
Niestety takie podejście gwarantuje nam porażkę. Dieta to sposób odżywiania nie odchudzania. Dieta to nie ograniczanie pokarmu, głodowanie czy sałata popijana wodą. Nie jest to magiczna receptura, którą zastosowana przez parę tygodni będzie działać przez całe życie. W tym rozumieniu nie jest to także zabawa decyzja o rozpoczęciu diety powinna być poprzedzona wizytą u specjalisty. Prawidłowa dieta to sposób odżywiania oznaczający dostarczanie organizmowi możliwie najlepszych składników odżywczych, po to by był zdrowy i dobrze funkcjonował.
Na wizytach pracuje z pacjentami nad zmiana nawyków żywieniowych, redukcja kilogramów, motywacja oraz samooceną.
Jako kosmetolog i dietetyk prowadzę również żywienie zapobiegające procesom starzenia.
Dietetyka Bydgoszcz ELDERM
W naszej ofercie znajdziecie państwo:
- konsultacja dietetyczna: 80 zł
- wizyta kontrolna: 50 zł
- jednorazowa konsultacja dietetyczna/ coaching dietetyczny-usystematyzowanie żywienia- 150 zł
- dieta 7 dniowa: Program żywieniowy na 7 dni, podczas którego można stwierdzić czy dana dieta spełnia Państwa oczekiwania: 80 zł
- dieta 10 dniowa: To 10 jadłospisow żywieniowych idealnie zbilansowanych dla Ciebie, ktore wykorzystujesz trzy razy w miesiącu: 120 zł
- dieta 14 niowa: Obejmuje 14 dniowy jadłospis, który wykorzystujesz dwokrotnie w ciągu mieisiaca. Jest to program żywieniowy indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i upodobań, bazujący na ogólnodostępnych produktach spożywczych: 160 zł
- miesięczna opieka dietetyczna- 250 zł
- miesięczna opieka dietetyczna dla par- 350 zł
- miesięczna opieka i edukacja rodzinna – 450 zł
- konsultacja online i dieta 7 dniowa: 90 zł
mgr Patrycja Bartkowiak